DARMOWA WYSYŁKA JUŻ OD 159ZŁ
Szukaj
Koszyk: 0

Wygląda na to że twoja karta jest aktualnie pusta...

Olej CBD a odporność

By Wojciech Franiel on 0 Komentarze

Autor: Sebastian Mocek

Data ostatniej aktualizacji: 18.06.2021


W dzisiejszych czasach troska o swoje zdrowie, odporność, o bliskich przybrała niezwykle wielkiego znaczenia. Pandemia koronawirusa dała się we znaki w niemal każdej dziedzinie życia. Trudno jest poszukiwać pozytywnych jej skutków, aczkolwiek jednym z nich może być na przykład dbałość o odporność. Pomijając już fakt obecności koronawirusa i ochronę przed zakażeniem, dobra odporność ma za zadanie uchronić także przed wszelkiego rodzaju przeziębieniami, chorobami i infekcjami. Ale jak doprowadzić do tego, żeby była ona bardzo dobra? Z racji tego, że sama witamina C już nie wystarcza, z pomocą nadchodzą olejki CBD. Ale czy mają one działanie wzmacniające odporność? Czy nie będą to pieniądze wyrzucone w błoto? Dowiesz się tego w naszym artykule.

 

 W artykule znajdziesz: 

  1. Jak dbać o odporność
  2. Czy olej CBD zwiększa odporność
  3. Wpływ CBD na układ odpornościowy

 

Dla Ciebie: Nasza oferta olejków CBD

 

Jak dbać o odporność?

Przede wszystkim zacznijmy od tego, jak w ogóle dbać o odporność? Czy istnieją jakieś złote zasady? A może każdy, byle skuteczny sposób jest dobry? 

Rozwiązań tego problemu jest mnóstwo, jednak przygotowaliśmy dla Ciebie kilka zasad:

  • aktywność fizyczna - jest podstawą zwiększenia odporności. Pamiętaj, że ruch to zdrowie! Do osiągnięcia tego wystarczy 30 minut ruchu, 3 razy w tygodniu. Rezultatem takich działań, będzie dużo większa odporność przede wszystkim na różne dolegliwości górnych dróg oddechowych. Jest to tylko zalecana dawka, jednak jak najbardziej możesz zapewnić sobie dużo większą dozę ruchu. Należy natomiast pamiętać, aby nie dopuścić do stanu „zakwasów”, gdyż nie sprawią one, że Twoja odporność się wzmocni, a wręcz osłabnie. 
  • dieta - to równie ważny czynnik odpowiadający za wzrost odporności. Nie trzeba nikogo przekonywać, że owoce i warzywa zawierają w sobie ogrom antyoksydantów, które przyczyniają się do poprawy odporności organizmu. Poza nimi pamiętaj także o kiszonkach (kiszone ogórki, kiszona kapusta, a nawet ocet jabłkowy), które mają w sobie naturalnie występujące probiotyki. Warto zwrócić uwagę także jogurtom naturalnym i kefirom.
  • ogranicz używki - miej na uwadze, że wszystkie używki nie działają pozytywnie na zdrowie, a co za tym idzie odporność. Przykładowo kawa wypłukuje magnez z organizmu, a alkohol i papierosy ograniczają wchłanianie witamin.
  • odpowiednia ilość snu i wypoczynku - nikt z nas nie jest robotem, dlatego pamiętaj, aby zrelaksować się w ciągu dnia, a także wyspać. Przeciętny dorosły człowiek potrzebuje około 8 godzin snu każdego dnia, aby czuć się wypoczętym i być mniej podatnym na infekcje. Jeżeli pracujesz zmianowo (również w nocy) to poziom twojej melatoniny będzie spadał, ze względu na nieregularny sen. Powodować to może większą skłonność do zachorowań.
  • czosnek - pomimo swojego zapachu i smaku skutecznie zapobiega infekcjom wirusowym układu oddechowego. Wszystko dzięki temu, że jest bogaty w węglowodany, witaminę C, allicynę (ma działanie bakteriobójcze) oraz białka.
  • suplementy - a przede wszystkim witamina D, która podczas chłodnej części roku uchroni Cię przed grypą oraz przeziębieniem. Poza witaminą D warto zwrócić uwagę na olejki CBD, które stały się ostatnio bardzo popularne. 
  • zioła - do których nie wszyscy są przekonani, a pełnią dużą rolę w zwiększaniu odporności. Jednym z najpopularniejszych, zdrowotnych ziół jest żeń-szeń. Sprawia on, że zwiększona jest odporność na infekcje oraz zdolność do ich zwalczania. Ponadto, zapewnia przypływ energii oraz zdolności do wysiłku fizycznego i umysłowego. Innym popularnym ziołem jest aloes, który ma w sobie mnóstwo witamin. Utrzymuje on równowagę flory bakteryjnej oraz charakteryzuje się właściwościami bakteriobójczymi i przeciwzapalnymi.

    • Czy olej CBD zwiększa odporność?

    Wraz z rosnącym zainteresowaniem olejkami CBD pojawia się mnóstwo pytań. Jedno z nich dotyczy właśnie zwiększania odporności. Szerokie spektrum działania CBD na organizm człowieka, jego zapobieganie wszelkim bólom i problemom, okazuje się być jeszcze większe! CBD, poprzez interakcję z receptorami CB2 wpływa na pracę układu odpornościowego. W związku z tym kannabidiol ten to również kolejny sposób radzenia sobie z niską odpornością. 


    Wpływ CBD na układ odpornościowy

    Kannabidiol (CBD) skutecznie wpływa na układ endokannabinoidowy, który odpowiada za wszystkie procesy i reakcje zachodzące w organizmie. CBD stymuluje stan homeostazy oraz pobudza naturalną odporność organizmu. Systematyczne stosowanie olejków CBD ogranicza przede wszystkim stres, z którym zmaga się większa część społeczeństwa. CBD hamuje wzmożoną aktywność układu immunologicznego, który atakuje organizm. Pomaga on również w poprawnym działaniu apoptozy, która odpowiedzialna jest za kontrolowanie liczby i jakości komórek.


    Może Cię zainteresować: Jak CBD wpływa na organizm?

    Prozdrowotny udział CBD w życiu człowieka staje się jeszcze lepszy. Wpływ CBD na odporność to kolejny pozytywny aspekt (już całej góry zalet) w drodze do lepszego samopoczucia. Rozpoczynając swoją przygodę z CBD, nie zapomnij o tym, aby przetestować swoją tolerancję, a także ilość, w jakiej będziesz tę substancję przyjmował. Miej na uwadze również fakt, że CBD to nie jest narkotyk i nie uzależni cię. Regularne zażywanie sprawi, że doznasz samych pozytywnych efektów i nie będziesz żałował zakupu.

    Poprzedni Post Następny Post

    0 Komentarze

    Zostaw Komentarz

    Kategorię
    Ostatnie Posty
    Komentarze